Красота ног -  это не только заслуга природы, но и кропотливый труд над собой.Если вы будете уделять уходу за ногами нужное время, то они вас отблагодарят сполна, иначе же из вашего украшения ноги могут превратиться в ваше слабое место.

Уход за ногами - это комплексная процедура, начинать которую нужно, в первую очередь, с удаления лака с ногтей. Это сделать просто при помощи жидкости для снятия лака. Для того чтобы не навредить ногтевой пластине советуем воспользоваться жидкостью без ацетона. Нанесите ее на ватный тампон и приложите к ногтю на несколько секунд.После этого обработайте сухие ноги пилочкой-шлифовкой, удаляя ей огрубевшую кожу. Сейчас появилось множество различных пилочек для удаления натоптышей, и вы сможете подобрать для себя, ту, которая вам наиболее подходит. Ухаживать за ногами можно и при помощи специального портативного аппарата, он очень удобен и прост в эксплуатации. Он вполне способен заменить пилочку-шлифовку.

Если, ухаживая за ногами при помощи пилочки или аппарата достичь нужного результата не так просто, потому что состояние кожи ног сильно запущено, то стоит обратиться к специальной косметике для ухода за ногами, а именно - отшелушивающему крему для ног. Перед тем как им воспользоваться, лучше надеть резиновые перчатки, чтобы предотвратить повреждения нежной кожи рук.

Крем-скраб или крем с отшелушивающим эффектом тоже очень прост в применении: нанесите его на пилочку и легкими круговыми движениями вотрите его в проблемные места стопы на 2-3 минуты. Затем, смойте крем теплой водой и протрите ноги полотенцем.

Далее уход за ногами включает в себя процедуру увлажнения. Здесь эффективно используются увлажняющие кремы с релаксирующими ароматами и аромомасла. Косметическое средство стоит наносить на участки кожи достаточно тщательно, массажными движениями, особенно в проблемных участках, где кожа пересушена и подвержена образованию трещин.Такую процедуру нужно делать не реже одного раза в неделю, а если состояние кожи ног удручающее, то можно делать каждый день, пока, не достигнете желаемого результата.
Чтобы у вас не образовывались затвердения с болевыми ощущениями на большем пальце и пятках, рекомендовано носить удобную обувь с ортопедической стелькой и удобным супинатором. Если затвердения уже есть, то не стоит их срезать самостоятельно, лучше обратиться к врачу, который сможет предложить вам квалифицированную помощь по уходу за ногами, облегчить боль, вернуть былую легкость походки и красоту ваших ног.

Уход за ногами на этом не заканчивается, его требуют и пальчики ног. Если ваши пальчики и ногти выглядят идеально, то это обязательно будет оценено вашим окружением. Необходимо распарить ножки в теплой воде в течение 20-25 минут, в которую стоит добавить любую пену для ванны или жидкое мыло, не содержащее щелочь. Потом протрите ноги насухо. Можно воспользоваться аппаратом для маникюра, он облегчит вашу работу, и вы сможете избежать порезов. Здесь тоже важно не переусердствовать. Если под руками нет аппарата, то для ухода за ногами можно воспользоваться и обычным маникюрным набором. После теплой ванночки протрите ноги полотенцем. Дальше для ухода за ногами лучше всего воспользоваться гелем для удаления кутикул. Нанесите гель на кожу вокруг ногтей и через 2-3 минуты вы сможете отодвинуть кутикулу при помощи «лопаточки» или деревянной палочкой. При необходимости удалите кутикулу щипчиками или ножницами.

Уход за ногтями. Ногти рекомендуется подстригать ровно, закругленная форма может привести к вросшим ногтям. Для шлифовки воспользуйтесь мягкой пилочкой или основой под лак.

Для завершения процедуры следует воспользоваться увлажняющим или питательным кремом. Данную процедуру по уходу за ногами следует делать 3-4 раза в месяц.